元カレとの復縁のきっかけ｜自然に再開できた人の共通点

同じ悩みを抱えている人は、実際にこれだけいる

「復縁したいなんて、往生際が悪いだろうか」

そう思って、自分を責めていませんか。まず、実際の件数から見ていきます。おかしいのは、あなたの側ではありません。

実際に投稿されている相談を読むと、状況は人それぞれでも、苦しさの中身は驚くほど似ています。読んでいて、自分が書いたのかと思うものがあるかもしれません。

共通しているのは、「復縁したいのかどうか、自分でもよく分からない」という点です。頭ではもう終わったと分かっているのに、心のどこかで、まだきっかけを待っている。

その気持ちは、意志が弱いからではありません。むしろ、それだけ大切な時間だった、という証拠です。

元カレと自然に再開できた人に共通していること

ここからは、少しだけ現実の話をします。編集部が実際の相談を読んだ限り、自然に元カレと再開できた人には、いくつかの共通点がありました。「テクニック」ではなく、結果としてそうなっていた、という話です。

共通点の一つ目は、「自分から追いかけていない」ことです。時間を置いたら、相手のほうから連絡してきた、というケースが目立ちました。

二つ目は、「相手の話を否定せずに聞ける関係」が先に戻っていたことです。復縁を目的にせず、ただ話せる相手として接しているうちに、流れが変わっていました。

逆に、「復縁したい」という気持ちを前面に出しすぎた相談ほど、相手が引いてしまったという声が目立ちました。焦りは、伝わってしまうようです。

「あっさり受け入れた」自分を責めなくていい

「あの時、もっと『嫌だ』と言えばよかった」

そう悔やんでいる人も、少なくありません。同じことを考えていた、という人はいませんか。

でも、その場で感情的にならなかったことは、あなたの弱さではありません。むしろ、相手の気持ちをそのまま受け止めようとした結果です。

選べなかったのは、その瞬間の対応だけ。これから先、どう関わっていくかは、まだ選べます。

いちばん苦しいのは、誰にも言えないこと

ここまで読んで、いちばん苦しいのは何だったでしょうか。

相手の気持ちが分からないことでしょうか。きっかけが見つからないことでしょうか。——たぶん、それより先に、この気持ちを誰にも言えないことだと思います。

この悩みには、繰り返し出てくる形があります。相談できる相手が残っていないのです。

友達に話せば「もう終わったことでしょ」で終わる。家族には言いにくい。職場の人にはもっと言えない。だからひとりで抱えて、夜中に検索している。

気持ちは、出す場所がないと大きくなります。メモに残す、日記に書く、名前を出さずに投稿する。どれでも構いません。肝心なのは、本人以外のどこかへ出すことです。

最初は、何をどう話せばいいのか見当がつかないと思います。でも、うまく整理できていなくて構いません。「元カレのことが忘れられなくて、誰にも言えなくて」——それだけ言えば、あとは先生が聞いてくれます。

気になっていることから、順番に話していけます。名前は本名でなくて構いません。

よくある質問

まとめ

最後に、ひとつだけ。

ここを読んでいるということは、長いこと自分の中だけで考えてきたのだと思います。調べるまでに、何度もためらったかもしれません。

いま苦しいのは、あなたがおかしいからではありません。同じところで立ち止まっている人が、1,200件分の相談になって残っています。答えが出るまで、いくら時間がかかっても構わないと思います。

ただ、そのあいだをひとりで持ちこたえるのは、きつすぎます。気持ちを吐き出せる場所だけは、確保しておいてください。ノートでも、名前を伏せた書き込みでも、いつか会う誰かでも構いません。

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